Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 710 686 km-t sportoltatok
csiki79
Bringázás csiki79  bringázott  2026-06-11-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-06-11 06:33
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:27
Megtett távolság
44.67 km
Edzés sebessége
29.31 km/h
Edzés tempója
02:03 p/km
Szintkülönbség
643 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
875 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 530 XP | ? level 81 | ? Cervélo S5 2024 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 40/81 travel progress | https://go.rouvy.com/training/2HTuA
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Görgőzés 00:02:17 1.01 26.54 02:16 6 0 0 0
2 Görgőzés 00:01:17 0.99 46.29 01:18 -68 0 0 0
3 Görgőzés 00:00:55 1.01 66.11 00:54 -84 0 0 0
4 Görgőzés 00:00:49 1 73.47 00:49 -90 0 0 0
5 Görgőzés 00:00:54 0.98 65.33 00:55 -53 0 0 0
6 Görgőzés 00:01:03 1.01 57.71 01:02 -50 0 0 0
7 Görgőzés 00:00:58 1 62.07 00:58 -79 0 0 0
8 Görgőzés 00:01:02 0.99 57.48 01:03 -78 0 0 0
9 Görgőzés 00:01:07 1 53.73 01:07 -80 0 0 0
10 Görgőzés 00:01:06 1 54.55 01:06 -82 0 0 0
11 Görgőzés 00:01:00 1.01 60.60 00:59 -87 0 0 0
12 Görgőzés 00:00:59 1 61.02 00:59 -90 0 0 0
13 Görgőzés 00:01:01 0.98 57.84 01:02 -47 0 0 0
14 Görgőzés 00:01:16 1 47.37 01:16 -26 0 0 0
15 Görgőzés 00:01:27 1.01 41.79 01:26 -11 0 0 0
16 Görgőzés 00:01:42 1 35.29 01:42 0 0 0 0
17 Görgőzés 00:01:42 0.99 34.94 01:43 0 0 0 0
18 Görgőzés 00:01:46 1 33.96 01:46 0 0 0 0
19 Görgőzés 00:01:06 1 54.55 01:06 -52 0 0 0
20 Görgőzés 00:01:20 1.01 45.45 01:19 -13 0 0 0
21 Görgőzés 00:01:41 0.99 35.29 01:42 0 0 0 0
22 Görgőzés 00:01:42 1 35.29 01:42 0 0 0 0
23 Görgőzés 00:04:24 0.99 13.50 04:27 57 0 0 0
24 Görgőzés 00:05:24 1 11.11 05:24 67 0 0 0
25 Görgőzés 00:05:37 1 10.68 05:37 72 0 0 0
26 Görgőzés 00:05:20 1 11.25 05:20 69 0 0 0
27 Görgőzés 00:05:48 1 10.34 05:48 79 0 0 0
28 Görgőzés 00:05:09 1 11.65 05:09 65 0 0 0
29 Görgőzés 00:04:35 1 13.09 04:35 59 0 0 0
30 Görgőzés 00:04:58 1 12.08 04:58 66 0 0 0
31 Görgőzés 00:03:51 1 15.58 03:51 47 0 0 0
32 Görgőzés 00:02:21 1 25.53 02:21 13 0 0 0
33 Görgőzés 00:02:08 1 28.13 02:08 8 0 0 0
34 Görgőzés 00:01:06 1 54.55 01:06 -78 0 0 0
35 Görgőzés 00:01:18 1 46.15 01:18 -73 0 0 0
36 Görgőzés 00:01:22 1 43.90 01:22 -70 0 0 0
37 Görgőzés 00:01:05 1 55.38 01:05 -83 0 0 0
38 Görgőzés 00:00:57 1.01 63.79 00:56 -68 0 0 0
39 Görgőzés 00:00:55 0.99 64.80 00:56 -59 0 0 0
40 Görgőzés 00:00:53 1 67.92 00:53 -66 0 0 0
41 Görgőzés 00:00:55 1.01 66.11 00:54 -61 0 0 0
42 Görgőzés 00:01:02 1 58.06 01:02 -37 0 0 0
43 Görgőzés 00:01:07 1 53.73 01:07 -32 0 0 0
44 Görgőzés 00:01:42 1 35.29 01:42 4 0 0 0
45 Görgőzés 00:01:20 0.69 31.05 01:56 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!