Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 678 842 km-t sportoltatok
Proksáné Akai Szilvi
Futás Proksáné Akai Szilvi  futott  2026-06-11-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-11 04:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:55
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
9.69 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
953 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 29 0 0 0
2 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 13 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -15 0 0 0
4 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -16 0 0 0
5 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!