Edzésvégzés időpontja
2026-06-10 05:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:57
Megtett távolság
9.02 km
Edzés sebessége
11.06 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
670 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!