Edzésvégzés időpontja
2026-06-09 11:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:05
Megtett távolság
64.86 km
Edzés sebessége
24.01 km/h
Edzés tempója
02:30 p/km
Szintkülönbség
480 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1467 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.03 | 24.39 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.04 | 28.36 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.85 | 15.22 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!