Edzésvégzés időpontja
2026-06-09 11:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:32
Megtett távolság
16.89 km
Edzés sebessége
20.05 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
432 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
573 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.89 | 35.60 | 01:41 | -65 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!