Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 775 937 km-t sportoltatok
tapirka1014
Futás tapirka1014  futott  2026-06-08-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-08 19:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:04
Megtett távolság
23.19 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
657 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1331 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 41 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 52 0 0 0
4 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 52 0 0 0
5 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 44 0 0 0
6 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 15 0 0 0
7 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -24 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -51 0 0 0
9 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -13 0 0 0
11 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -15 0 0 0
12 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 88 0 0 0
13 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -90 0 0 0
14 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 22 0 0 0
15 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -33 0 0 0
16 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 102 0 0 0
17 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -81 0 0 0
18 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 8 0 0 0
19 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 13 0 0 0
20 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -20 0 0 0
21 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -60 0 0 0
22 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -36 0 0 0
24 Normál futás 00:00:58 0.19 11.79 05:05 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!