Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 773 229 km-t sportoltatok
sutaSR
Futás sutaSR  futott  2026-06-07-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-07 07:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:29
Megtett távolság
23.08 km
Edzés sebessége
11.89 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
201 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1635 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -29 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -42 0 0 0
5 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -14 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -15 0 0 0
7 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 8 0 0 0
10 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 5 0 0 0
16 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -7 0 0 0
17 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 5 0 0 0
18 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 6 0 0 0
20 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 24 0 0 0
21 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 3 0 0 0
22 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 49 0 0 0
23 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 39 0 0 0
24 Normál futás 00:00:23 0.08 12.52 04:48 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!