Edzésvégzés időpontja
2026-06-06 10:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:29:08
Megtett távolság
70.74 km
Edzés sebessége
20.30 km/h
Edzés tempója
02:57 p/km
Szintkülönbség
1075 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1854 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.03 | 15.51 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.05 | 22.11 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.94 | 26.86 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.06 | 26.50 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.95 | 24.08 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.02 | 31.93 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.97 | 33.58 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.05 | 33.16 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.94 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.03 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.03 | 23.03 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:07:08 | 1.01 | 8.50 | 07:04 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:06:21 | 1.01 | 9.54 | 06:17 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:11 | 0.99 | 14.20 | 04:14 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -108 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -97 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.04 | 29.02 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.96 | 25.04 | 02:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.03 | 43.12 | 01:23 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.96 | 31.14 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.02 | 31.12 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.75 | 15.34 | 03:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!