Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 641 646 km-t sportoltatok
Turpus
Futás Turpus  futott  2026-06-06-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-06 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:48:59
Megtett távolság
18.61 km
Edzés sebessége
6.61 km/h
Edzés tempója
09:05 p/km
Szintkülönbség
684 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1597 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:16 1 6.47 09:16 93 0 0 0
2 Normál futás 00:08:33 1 7.02 08:33 39 0 0 0
3 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 60 0 0 0
4 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 3 0 0 0
5 Normál futás 00:11:39 1 5.15 11:39 88 0 0 0
6 Normál futás 00:13:07 1 4.57 13:07 65 0 0 0
7 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 7 0 0 0
8 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 9 0 0 0
9 Normál futás 00:13:30 1 4.44 13:30 65 0 0 0
10 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -104 0 0 0
11 Normál futás 00:08:45 1 6.86 08:45 -181 0 0 0
12 Normál futás 00:12:15 1 4.90 12:15 15 0 0 0
13 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -74 0 0 0
14 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -36 0 0 0
15 Normál futás 00:09:41 1 6.20 09:41 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:09:36 1 6.25 09:36 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:09:07 1 6.58 09:07 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -21 0 0 0
19 Normál futás 00:04:03 0.61 9.04 06:38 -22 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!