Edzésvégzés időpontja
2026-06-06 14:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:10:04
Megtett távolság
2.53 km
Edzés sebessége
15.08 km/h
Edzés tempója
03:59 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
154 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
64 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:02:12 | 0.53 | 14.45 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!