Edzésvégzés időpontja
2026-06-05 18:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:03
Megtett távolság
15.9 km
Edzés sebessége
7.95 km/h
Edzés tempója
07:33 p/km
Szintkülönbség
718 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1375 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | 95 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:28 | 0.9 | 8.35 | 07:11 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!