Edzésvégzés időpontja
2026-06-05 17:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:39
Megtett távolság
53.38 km
Edzés sebessége
29.48 km/h
Edzés tempója
02:02 p/km
Szintkülönbség
343 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
891 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.05 | 34.36 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.03 | 28.52 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.95 | 28.26 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.05 | 32.87 | 01:50 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.96 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.03 | 31.16 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.96 | 33.88 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.02 | 35.65 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.04 | 32.00 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.96 | 35.63 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.04 | 30.94 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.96 | 23.67 | 02:32 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.04 | 21.39 | 02:48 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.96 | 29.04 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.01 | 14.72 | 04:05 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.02 | 28.25 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.04 | 34.35 | 01:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.97 | 31.46 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.03 | 31.16 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.41 | 32.80 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!