Edzésvégzés időpontja
2026-06-05 18:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:39
Megtett távolság
16.5 km
Edzés sebessége
16.88 km/h
Edzés tempója
03:33 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
320 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1.03 | 14.10 | 04:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.03 | 20.72 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.97 | 19.62 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:18 | 0.98 | 13.67 | 04:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.5 | 16.82 | 03:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!