Edzésvégzés időpontja
2026-06-05 17:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:24:00
Megtett távolság
7.29 km
Edzés sebessége
18.23 km/h
Edzés tempója
03:18 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
114 bpm
Átlagos pulzus
87 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
122 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
3 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.29 | 14.11 | 04:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!