Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 634 393 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-06-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-05 16:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:21
Megtett távolság
11.03 km
Edzés sebessége
11.15 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
191 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
696 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 21 0 0 0
6 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 55 0 0 0
7 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 8 0 0 0
8 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -48 0 0 0
9 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -25 0 0 0
10 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 3 0 0 0
12 Normál futás 00:00:13 0.03 8.31 07:13 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!