Edzésvégzés időpontja
2026-06-05 13:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:41
Megtett távolság
14.24 km
Edzés sebessége
8.32 km/h
Edzés tempója
07:13 p/km
Szintkülönbség
377 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
841 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:01:14 | 0.24 | 11.68 | 05:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!