Edzésvégzés időpontja
2026-06-05 06:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:43
Megtett távolság
11.29 km
Edzés sebessége
17.50 km/h
Edzés tempója
03:26 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
210 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.02 | 16.25 | 03:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.98 | 15.61 | 03:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.03 | 20.04 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.98 | 15.75 | 03:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.03 | 19.11 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.97 | 18.28 | 03:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.29 | 14.50 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!