Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 633 251 km-t sportoltatok
speizer
Futás speizer  futott  2026-06-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-05 09:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:10
Megtett távolság
20.58 km
Edzés sebessége
8.17 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1664 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
8 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
10 Normál futás 00:23:30 1 2.55 23:30 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 1 0 0 0
19 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 0 0 0 0
20 Normál futás 00:09:10 1 6.55 09:10 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:21 0.58 5.48 10:57 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!