Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 633 016 km-t sportoltatok
tsoma
Bringázás tsoma  bringázott  2026-06-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-05 11:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:11
Megtett távolság
55.53 km
Edzés sebessége
23.11 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
483 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1153 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:22 1.01 18.00 03:20 10 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:49 1.03 21.94 02:44 11 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:45 0.99 21.60 02:47 14 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:37 0.98 22.47 02:40 13 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:37 0.99 22.70 02:39 9 0 0 0
7 Normál tekerés 00:01:55 1.01 31.62 01:54 -11 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:29 0.99 23.92 02:31 12 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:02 1.01 29.80 02:01 -25 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:23 0.99 24.92 02:24 -3 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:35 0.99 22.99 02:37 17 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:38 1 16.51 03:38 27 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 -20 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:13 1.01 27.34 02:12 3 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:27 0.99 24.24 02:28 12 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:53 0.99 20.60 02:55 16 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:40 1.02 16.69 03:36 12 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:00 0.99 19.80 03:02 17 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -8 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 -18 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 -15 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 8 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:32 1.04 24.63 02:26 4 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:43 0.97 21.42 02:48 13 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 3 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -15 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:14 1.03 27.67 02:10 -3 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:12 0.97 26.45 02:16 -8 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:50 0.99 20.96 02:52 11 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 20 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:10 1.01 19.14 03:08 15 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 -16 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:06 1.02 29.14 02:04 -14 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -15 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:58 0.96 29.29 02:03 -16 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 -11 0 0 0
37 Normál tekerés 00:04:11 1 14.34 04:11 35 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 -37 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:52 1.01 21.14 02:50 14 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:02 0.98 19.38 03:06 14 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:26 1.03 18.00 03:20 17 0 0 0
42 Normál tekerés 00:03:37 0.99 16.42 03:39 17 0 0 0
43 Normál tekerés 00:03:29 1.01 17.40 03:27 8 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:03 0.98 28.68 02:06 -11 0 0 0
45 Normál tekerés 00:03:37 0.99 16.42 03:39 16 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:45 1.01 34.63 01:44 -21 0 0 0
47 Normál tekerés 00:01:46 0.98 33.28 01:48 -18 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:36 1.01 37.88 01:35 -23 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:33 0.99 38.32 01:34 -21 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:05 1.01 29.09 02:04 -9 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:15 0.99 26.40 02:16 -9 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 -11 0 0 0
53 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 -5 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 0 0 0 0
55 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 -2 0 0 0
56 Normál tekerés 00:01:58 0.57 17.39 03:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!