Edzésvégzés időpontja
2026-06-05 05:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:55
Megtett távolság
8.27 km
Edzés sebessége
7.76 km/h
Edzés tempója
07:44 p/km
Szintkülönbség
450 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
520 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 132 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | 110 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -139 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:34 | 0.27 | 10.34 | 05:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!