Edzésvégzés időpontja
2026-06-04 20:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:30
Megtett távolság
17.53 km
Edzés sebessége
17.68 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
446 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.53 | 18.00 | 03:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!