Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 622 761 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2026-06-03-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-03 17:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:34
Megtett távolság
17.16 km
Edzés sebessége
8.76 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
762 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
964 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
286 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 19 0 0 0
2 Normál futás 00:09:18 1 6.45 09:18 49 0 0 0
3 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 -41 0 0 0
5 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 51 0 0 0
6 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 10 0 0 0
7 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -48 0 0 0
8 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 26 0 0 0
9 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 29 0 0 0
10 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -49 0 0 0
11 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 25 0 0 0
12 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 22 0 0 0
13 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -57 0 0 0
14 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 47 0 0 0
15 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 4 0 0 0
16 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -58 0 0 0
17 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -28 0 0 0
18 Normál futás 00:01:01 0.16 9.44 06:21 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!