Edzésvégzés időpontja
2026-05-30 11:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:21
Megtett távolság
39.98 km
Edzés sebessége
22.77 km/h
Edzés tempója
02:38 p/km
Szintkülönbség
228 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
924 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.03 | 27.26 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.05 | 25.54 | 02:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.95 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.03 | 19.02 | 03:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.97 | 22.10 | 02:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.04 | 26.18 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.95 | 21.51 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.04 | 24.63 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.96 | 25.41 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!