Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 589 842 km-t sportoltatok
csikitas
Futás csikitas  futott  2026-05-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-30 10:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:48
Megtett távolság
15.05 km
Edzés sebessége
10.91 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
522 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1037 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 59 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -26 0 0 0
3 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -47 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -16 0 0 0
5 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -62 0 0 0
6 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 74 0 0 0
8 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -80 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 61 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -72 0 0 0
11 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 24 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 81 0 0 0
14 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -101 0 0 0
15 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 2 0 0 0
16 Normál futás 00:00:28 0.05 6.43 09:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!