Edzésvégzés időpontja
2026-05-26 16:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:58
Megtett távolság
46.86 km
Edzés sebessége
22.50 km/h
Edzés tempója
02:40 p/km
Szintkülönbség
396 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
909 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.97 | 22.53 | 02:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.05 | 22.11 | 02:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.96 | 21.07 | 02:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.84 | 20.71 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!