Edzésvégzés időpontja
2026-05-26 12:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:08
Megtett távolság
32.24 km
Edzés sebessége
21.70 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
390 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.03 | 26.87 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.04 | 18.17 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.03 | 22.89 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.95 | 22.06 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.97 | 23.59 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.03 | 17.66 | 03:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.95 | 25.15 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.97 | 18.67 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:00:57 | 0.25 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!