Edzésvégzés időpontja
2026-05-26 12:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:16:50
Megtett távolság
3.68 km
Edzés sebessége
13.12 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
83 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
4 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.68 | 12.82 | 04:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!