Edzésvégzés időpontja
2026-05-24 18:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:54
Megtett távolság
16.17 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
281 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
906 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:00:59 | 0.17 | 10.37 | 05:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!