Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 547 420 km-t sportoltatok
Ildi95
Futás Ildi95  futott  2026-05-24-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-05-24 17:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:15
Megtett távolság
22.43 km
Edzés sebessége
11.10 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Elégetett kalória
1385 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:19 1.01 11.40 05:16 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 12 0 0 0
15 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -15 0 0 0
17 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
23 Normál futás 00:02:30 0.42 10.08 05:57 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!