Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 524 539 km-t sportoltatok
sutaSR
Futás sutaSR  futott  2026-05-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-23 08:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:58
Megtett távolság
21.84 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
187 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1548 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -19 0 0 0
2 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -57 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -18 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -13 0 0 0
7 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 6 0 0 0
17 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 6 0 0 0
18 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 17 0 0 0
20 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 36 0 0 0
21 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 36 0 0 0
22 Normál futás 00:04:33 0.84 11.08 05:25 15 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!