Edzésvégzés időpontja
2026-05-22 22:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:25
Megtett távolság
14.17 km
Edzés sebessége
18.72 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
275 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.03 | 17.83 | 03:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.98 | 17.82 | 03:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.14 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!