Edzésvégzés időpontja
2026-05-22 09:26
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
07:05:57
Megtett távolság
22.68 km
Edzés sebessége
3.19 km/h
Edzés tempója
18:47 p/km
Szintkülönbség
882 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1576 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:19:03 | 1 | 3.15 | 19:03 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:16:34 | 1 | 3.62 | 16:34 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:16:20 | 1 | 3.67 | 16:20 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:20:05 | 1 | 2.99 | 20:05 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:23:11 | 1 | 2.59 | 23:11 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:28:07 | 1 | 2.13 | 28:07 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:25:44 | 1 | 2.33 | 25:44 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:27:10 | 1 | 2.21 | 27:10 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:17:43 | 1 | 3.39 | 17:43 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:18:16 | 1 | 3.28 | 18:16 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:16:46 | 1 | 3.58 | 16:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:22:01 | 1 | 2.73 | 22:01 | -88 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:22:31 | 1 | 2.66 | 22:31 | -123 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:19:42 | 1 | 3.05 | 19:42 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:18:44 | 1 | 3.20 | 18:44 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:18:31 | 1 | 3.24 | 18:31 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:15:41 | 1 | 3.83 | 15:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:13:14 | 1 | 4.53 | 13:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:13:50 | 1 | 4.34 | 13:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Hegyi túra | 00:09:19 | 0.68 | 4.38 | 13:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!