Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 518 843 km-t sportoltatok
dilisuni
Futás dilisuni  futott  2026-05-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-22 12:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:16
Megtett távolság
16.12 km
Edzés sebessége
10.15 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1250 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 4 0 0 0
17 Normál futás 00:00:44 0.12 9.82 06:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!