Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 518 736 km-t sportoltatok
marcee
Bringázás marcee  bringázott  2026-05-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-22 12:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:13
Megtett távolság
21.37 km
Edzés sebessége
12.92 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
819 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1041 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
194 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -104 0 0 0
2 Normál tekerés 00:04:37 1 13.00 04:37 -11 0 0 0
3 Normál tekerés 00:08:09 1 7.36 08:09 83 0 0 0
4 Normál tekerés 00:08:20 1 7.20 08:20 75 0 0 0
5 Normál tekerés 00:07:59 1 7.52 07:59 82 0 0 0
6 Normál tekerés 00:04:56 1 12.16 04:56 32 0 0 0
7 Normál tekerés 00:05:30 1 10.91 05:30 22 0 0 0
8 Normál tekerés 00:05:28 1 10.98 05:28 6 0 0 0
9 Normál tekerés 00:09:12 1 6.52 09:12 85 0 0 0
10 Normál tekerés 00:11:51 1 5.06 11:51 132 0 0 0
11 Normál tekerés 00:04:07 1 14.57 04:07 22 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 -12 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:14 1 48.65 01:14 -63 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:48 1.01 33.67 01:47 -28 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:15 1 48.00 01:15 -75 0 0 0
16 Normál tekerés 00:01:06 1 54.55 01:06 -92 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:32 1 39.13 01:32 -79 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:16 1.01 47.84 01:15 -80 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:01 0.99 58.43 01:02 -85 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 -60 0 0 0
21 Normál tekerés 00:10:44 1 5.59 10:44 122 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:12 0.36 6.75 08:53 24 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!