Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 517 918 km-t sportoltatok
lroland
Futás lroland  futott  2026-05-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-22 08:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:50
Megtett távolság
10.76 km
Edzés sebessége
10.97 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
589 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -9 0 0 0
5 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 19 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -17 0 0 0
8 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:04:11 0.76 10.90 05:30 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!