Edzésvégzés időpontja
2026-05-22 06:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:08
Megtett távolság
11.33 km
Edzés sebessége
18.81 km/h
Edzés tempója
03:11 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
280 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.02 | 16.39 | 03:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.03 | 18.09 | 03:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.97 | 17.20 | 03:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.33 | 15.23 | 03:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!