Edzésvégzés időpontja
2026-05-22 07:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:41
Megtett távolság
24.02 km
Edzés sebessége
12.35 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
542 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:00:11 | 0.02 | 6.55 | 09:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!