Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 517 644 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2026-05-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-22 05:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:18
Megtett távolság
24.78 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1644 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
25 Normál futás 00:04:11 0.78 11.19 05:22 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!