Edzésvégzés időpontja
2026-05-20 10:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:02
Megtett távolság
8.23 km
Edzés sebessége
10.50 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
526 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:29 | 1.09 | 10.09 | 05:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:49 | 0.91 | 11.34 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:45 | 1.31 | 20.96 | 02:52 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:44 | 0.69 | 8.75 | 06:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:24 | 0.23 | 9.86 | 06:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!