Edzésvégzés időpontja
2026-05-20 19:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:52
Megtett távolság
15.08 km
Edzés sebessége
20.17 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
289 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:00:18 | 0.07 | 14.00 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!