Edzésvégzés időpontja
2026-05-20 05:52
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:13
Megtett távolság
27.79 km
Edzés sebessége
34.58 km/h
Edzés tempója
01:44 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
415 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 267 XP | ? level 80 | ? Cervélo S5 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 39/81 travel progress | https://go.rouvy.com/training/2HTuA
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.77 | 35.09 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!