Edzésvégzés időpontja
2026-05-16 17:51
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:05
Megtett távolság
17.26 km
Edzés sebessége
15.67 km/h
Edzés tempója
03:50 p/km
Szintkülönbség
664 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
602 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 132 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:00:48 | 0.99 | 74.25 | 00:48 | -116 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:00:55 | 1 | 65.45 | 00:55 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:00:53 | 1.01 | 68.60 | 00:52 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:00:55 | 0.99 | 64.80 | 00:56 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:04 | 1 | 56.25 | 01:04 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:00:20 | 0.25 | 45.00 | 01:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!