Edzésvégzés időpontja
2026-05-16 17:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:00
Megtett távolság
9.86 km
Edzés sebessége
8.33 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Szintkülönbség
300 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
763 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | 130 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:59 | 0.86 | 10.35 | 05:48 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!