Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 475 048 km-t sportoltatok
GigiE
Futás GigiE  futott  2026-05-16-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-16 14:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:01:07
Megtett távolság
22.7 km
Edzés sebessége
7.52 km/h
Edzés tempója
07:59 p/km
Szintkülönbség
692 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1638 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 11 0 0 0
2 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 22 0 0 0
3 Normál futás 00:11:34 1 5.19 11:34 95 0 0 0
4 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 10 0 0 0
5 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 -65 0 0 0
6 Normál futás 00:11:07 1 5.40 11:07 83 0 0 0
7 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 14 0 0 0
8 Normál futás 00:09:54 1 6.06 09:54 -34 0 0 0
9 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -101 0 0 0
11 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 14 0 0 0
13 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 11 0 0 0
14 Normál futás 00:10:08 1 5.92 10:08 49 0 0 0
15 Normál futás 00:09:03 1 6.63 09:03 38 0 0 0
16 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -73 0 0 0
18 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -57 0 0 0
19 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 39 0 0 0
20 Normál futás 00:10:20 1 5.81 10:20 49 0 0 0
21 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 -19 0 0 0
22 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -57 0 0 0
23 Normál futás 00:04:13 0.7 9.96 06:01 -13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!