Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 474 626 km-t sportoltatok
kertimi
Futás kertimi  futott  2026-05-16-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-16 10:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:58
Megtett távolság
21.21 km
Edzés sebessége
10.18 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1361 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 2 0 0 0
22 Normál futás 00:01:16 0.21 9.95 06:02 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!