Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 474 440 km-t sportoltatok
Margit
Futás Margit  futott  2026-05-16-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-16 14:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:16
Megtett távolság
22.45 km
Edzés sebessége
8.79 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
646 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1818 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 22 0 0 0
3 Normál futás 00:10:03 1 5.97 10:03 100 0 0 0
4 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 6 0 0 0
5 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -59 0 0 0
6 Normál futás 00:09:17 1 6.46 09:17 78 0 0 0
7 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 9 0 0 0
8 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 -27 0 0 0
9 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -93 0 0 0
11 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -9 0 0 0
13 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 23 0 0 0
14 Normál futás 00:09:25 1 6.37 09:25 84 0 0 0
15 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 25 0 0 0
16 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -28 0 0 0
17 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -61 0 0 0
18 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -49 0 0 0
19 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 52 0 0 0
20 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 13 0 0 0
21 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -58 0 0 0
23 Normál futás 00:02:11 0.45 12.37 04:51 -9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!