Edzésvégzés időpontja
2026-05-16 14:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:31
Megtett távolság
17.16 km
Edzés sebessége
9.07 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
504 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1586 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 100 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:01:03 | 0.16 | 9.14 | 06:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!