Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 473 536 km-t sportoltatok
R. Erika 1973
Futás R. Erika 1973  futott  2026-05-16-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-16 14:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:00
Megtett távolság
17.35 km
Edzés sebessége
9.13 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
471 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1121 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 24 0 0 0
3 Normál futás 00:09:02 1 6.64 09:02 101 0 0 0
4 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -57 0 0 0
6 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 74 0 0 0
7 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 11 0 0 0
8 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 -29 0 0 0
9 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -19 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -88 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -10 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 57 0 0 0
15 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 8 0 0 0
16 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -10 0 0 0
17 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -54 0 0 0
18 Normál futás 00:01:42 0.35 12.35 04:51 -8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!