Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 473 177 km-t sportoltatok
SerlyVali
Futás SerlyVali  futott  2026-05-16-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-16 08:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:16:23
Megtett távolság
30.46 km
Edzés sebessége
7.13 km/h
Edzés tempója
08:25 p/km
Szintkülönbség
1324 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2548 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 0 0 0 0
2 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -75 0 0 0
3 Normál futás 00:09:50 1 6.10 09:50 71 0 0 0
4 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 27 0 0 0
5 Normál futás 00:10:22 1 5.79 10:22 36 0 0 0
6 Normál futás 00:10:24 1 5.77 10:24 90 0 0 0
7 Normál futás 00:13:22 1 4.49 13:22 174 0 0 0
8 Normál futás 00:11:27 1 5.24 11:27 109 0 0 0
9 Normál futás 00:10:01 1 5.99 10:01 27 0 0 0
10 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -27 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -106 0 0 0
14 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -90 0 0 0
15 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -11 0 0 0
16 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 3 0 0 0
17 Normál futás 00:09:00 1 6.67 09:00 -69 0 0 0
18 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -55 0 0 0
19 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -41 0 0 0
20 Normál futás 00:10:15 1 5.85 10:15 25 0 0 0
21 Normál futás 00:11:19 1 5.30 11:19 2 0 0 0
22 Normál futás 00:09:53 1 6.07 09:53 72 0 0 0
23 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 14 0 0 0
24 Normál futás 00:10:02 1 5.98 10:02 57 0 0 0
25 Normál futás 00:09:30 1 6.32 09:30 39 0 0 0
26 Normál futás 00:12:48 1 4.69 12:48 143 0 0 0
27 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -114 0 0 0
28 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 -98 0 0 0
29 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -95 0 0 0
30 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -73 0 0 0
31 Normál futás 00:02:13 0.46 12.45 04:49 -31 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!