Edzésvégzés időpontja
2026-05-15 22:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:00
Megtett távolság
14.16 km
Edzés sebessége
18.47 km/h
Edzés tempója
03:15 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
419 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.04 | 19.20 | 03:08 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.97 | 21.04 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.04 | 16.79 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.97 | 16.71 | 03:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.97 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.18 | 12.46 | 04:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!